圖片來自@華蓋現在大部分人越來越不註重養生，晚睡晚起，手機電腦天天對。臉色也越來越差斑點也越來越多，美白產品也一大推怎麼還是改變不瞭呢!我們內外一起綜合才會更有效喲。 【更多美白祛斑，請點擊】
圖片來自@華蓋美白祛斑從早晨做起 每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡瞭一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕松松一整天。
圖片來自@華蓋防曬工作要做足 很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防曬產品，其實不是的，即使沒有陽光的照射時，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我們肌膚產生斑點的主要塬因。所以防曬產品是每天必不可少的喲。
圖片來自@華蓋綠茶要多喝 每天對著電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。
圖片來自@華蓋卸妝要仔細 妝卸不幹凈也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。
圖片來自@華蓋美白淡斑產品不可少 當斑點形成時，我們就要開始警惕，因為一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏著，這時候不註意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。
蘭嘉絲汀365美肌修護淡斑亮白精華露RMB 680/30g 推薦理由：A-美白復合因子，維C衍生物、雛菊精華、紅藻精華和甘草根精華共同協作抑制肌膚黑色素的形成，從而達到改善黑斑和膚色不均等問題。創造無斑點、晶瑩透白般的華麗美肌。
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圖片來自@華蓋睡前一杯牛奶讓你白白白 睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚幹燥，還可以修補幹紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點星人。
除瞭這些方法，你也可以用些精華產品來幫助你更有效的美白的喲 資生堂新透白美肌集中祛斑凈白精華液RMB 880/30ml 推薦理由：能夠全面亮白肌膚5個層面的美容液。添加強化白藜蘆醇的全新成分ProBright 4MRTM，幫助獲得白皙肌膚。輕盈、水潤的質地能迅速被肌膚吸收，從肌膚表面深入肌膚深層。
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