一嘴整齊潔白的牙齒，會讓你時刻綻放出自信迷人的笑容，人氣也會因此爆棚瞭!但是，現實中就算我們是好孩子，不喝酒、不吸煙也逃不過牙齒變黃的命運啊!怎麼才能養成一嘴潔白整齊的牙齒呢?什麼牙膏美白效果好呢?那就需要留意以下幾個小細節，讓你挑到正確的牙膏!
細節一：膏體細膩光滑 我們選牙膏的時候要註意看看膏體是否的細膩光滑的。質量好的牙膏，能夠很自然地擠出，擠出來膏體是細膩光滑，如果擠出來有發黑並沾有雜質的話，就不要選擇瞭。
細節二：牙膏氣味清香 這裡的氣味清香是指牙膏擠出來沒有刺舌堿性和酸性等氣味。我們在購買的時候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。
細節三：選擇藥性牙膏時要註意 選擇藥性牙膏時要對癥下藥。藥性牙膏大體分為：預防齲齒、脫敏鎮痛、消炎止血、除牙結石等。那麼我們在選擇牙膏的時候就要先咨詢一下牙醫的建議，因為我們都知道細菌都有抗藥性，用久瞭一種藥用牙膏，必定會影響該療效的。牙齒沒有問題的同學就不要擅自使用藥用牙膏瞭，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對防治口腔疾病也有一定的作用。
細節四：使用含氟的牙膏 含氟的牙膏能夠防止蛀牙。因為含氟的牙膏中含有一種叫活性氟的成分，促進牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。但要註意的是如果你身在高氟地區就不要使用瞭。因為氟是一種致癌的物質，不易攝入過量。但是，不必擔心，牙膏中含有一點氟是不怕的，隻要我們掌握正確刷牙的方式，沖洗幹凈就可以瞭。
細節五：選擇摩擦劑顆粒小 選擇摩擦劑顆粒小的。不要以為顆粒大的就可以清潔得更加徹底，其實未必，反而會損傷牙齒表面。通常含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化矽次之，碳酸鈣最差。
細節六：端正你的刷牙方式 買到好的牙膏同時也要對端正你的刷牙方式喔!正確刷牙方式：以圓周式的手法反復擦洗，並用牙線徹底清潔幹凈殘留在牙縫間隙中的污垢和細菌，這樣你的牙齒才會白起來。 細節七：不要長期使用一種牙膏 不要總是迷戀在一種牙膏身上，應該定期換種牙膏來試試，早晚用不同的牙膏也是可以的。隻要堅持早晚刷牙、餐後漱口，並用上正確的刷牙方式，你的牙齒才會散發健康的白!
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