美容保養教學

　　皮膚面對轉季危機，特別是冬天，隻有面部排毒做好，才不會影響後續保養品的吸收哦，冬季護膚效果也會事半功倍。 【更多面部排毒，請點擊】　　

　　毒素在哪裡　　大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等各種外來污染，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害。生活作息紊亂、飲食不規律，也會加劇表皮對細胞的侵襲。毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。

　　為什麼要排毒　　肌膚排毒就是要清除原本不屬於肌膚的外來物質，包括自由基、表皮被污染的臟污、油脂和脂肪廢棄物等“表皮毒素”，這在一定程度上可以起到延緩、阻止肌膚衰老作用。

　　面部排毒四大招　　面部排毒第一招：洗臉排毒法　　早晨起來，先用溫水醒膚，再用冷水沖30秒，再重復一次，如此冷熱交替，可以促進血液循環和皮膚收縮，加快新陳代謝，是面部排毒的一個小竅門。

　　面部排毒第二招：面部淋巴排毒　　所謂面部排毒，就是通過面部的淋巴排毒，除瞭去美容院進行SPA排毒按摩，MM們在傢也可以配合精油產品和按摩手法來進行面部排毒，加快新陳代謝。所以擁有一款好的精油產品也是必不可少的哦。

　　茱莉蔻衡肌滋潤護理油 RMB520.00元/50ML　　推薦理由：衡肌護理滋潤油蘊含多個珍貴成份，是質感輕盈的面部護理油，有效深入舒緩、滋潤及平衡肌膚。加強面部排毒效果，加快新陳代謝。

　　面部排毒第四招：食用果蔬排毒　　多吃有排毒作用的水果或蔬菜，也是美容排毒的關鍵。同時，在補充排毒食品時，一定要避免油炸、燒烤、餅幹、罐頭等容易堆積毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。　　愛美女性網護膚 猜你喜歡　　血液不循環肌膚易老化 抗皺神效面部按摩術 簡單面部按摩 保持肌膚年輕狀態　　民間新奇面部按摩術 還你平滑粉嫩肌 誰說用化妝水刺痛是缺水?當真你就輸定瞭

　　有瞭一款好的精油，面部排毒的按摩手法也是很重要哦。　　STEP1：以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩緩地按摩，直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。　　STEP2：以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。

　　面部排毒第三招：喝水和運動　　排毒期間應多喝水，充分飲水能稀釋毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多的毒素排出體外。運動是萬能的，運動能使體內的毒素通過出汗來排泄，身體的毒素減少，面部的毒素自然既不會堆積。