現在，SPA已經成為一種生活方式，它是寵愛自己的象征，是最能讓女人感覺幸福的手段之一。可是，也有很多人不瞭解SPA ，簡單的以為SPA就是洗花瓣澡，就是按摩。其實SPA不僅僅關於洗澡按摩這麼簡單，今天小編就給大傢解答一些關於SPA的疑惑。【更多關於SPA的知識，請點擊】
誤區1：SPA就是洗個花瓣澡 提起SPA，想必大多數人腦海出現的第一反應就是洗花瓣澡。如果僅僅是洗澡那麼簡單，那這“澡”也太貴太麻煩瞭。而那種SPA，可能也隻能達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。其實洗澡隻是SPA的形式或者過程之一。
誤區2：隻能上美容院體驗SPA 很多女性以為想要做SPA ，就必須去到美容所裡面，如果是在SPA剛盛行那段時間，那確實是這樣，不過，如今的SPA已經有瞭很多的改變，目前的SPA可以分為6類：度假式SPA功能式SPA，俱樂部式SPA，酒店式SPA，日常式SPA，傢居式SPA。 對於不想外出做SPA的MM們，就可以到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品，利用工作之餘或假期，在傢動手DIY做SPA。
誤區3：做SPA太悶，帶著手機 很多人不想浪費做SPA的時間，總要隨手帶著手機聊天。其實帶著手機，各種世俗煩瑣隨時有可能影響SPA的過程，你就不能真正全身心享受SPA瞭。所以，要拋開雜念。做spa和按摩的過程中不要想其他的東西，思慮不要過重這樣配合做的spa和按摩才能真正起到減壓的作用。
誤區4：空腹或剛吃完飯就做SPA 空腹或剛吃完飯都不適合做SPA，前一個小時內最好不吃食物類的，可以吃點水果，喝點水都是可以的。而且最好不要在SPA之後再安排過於辛苦或刺激的事情，最好是能進行一些舒緩的事情，然後好好休息，讓SPA的餘溫在身體裡停留地更久一些。做完spa或者做完按摩之後可以再吃東西。
誤區5：一種SPA適合所有人 人的體質、性格、性情千差萬別，因此做SPA也要因人而異。比如，心境浮躁、好動、好勝的人如果去做激勵型的SPA，恐怕就是火上澆油;而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕隻會更加倦怠。
誤區8：SPQ和按摩沒有區別 SPA是放松身心靈的體驗，是很舒適的享受，按摩師會跟根據你的需求調節力道的大小，不會有明顯的疼痛感，Spa的過程中大腦會處於半睡眠狀態，此刻你需要關註的隻有你自己。 愛美女性網護膚 猜你喜歡 100塊拿走!學生黨最愛的秋冬護膚品 嘴唇過敏不是病 過敏起來就是要命! 趕在肌膚冬眠前 來一場面部角質大掃除吧! 元氣不夠?六招讓你擺脫"菜色臉"
誤區6：什麼人都能做SPA 不是什麼人都可以或適合做 SPA，因為做SPA還可能出現一些副作用，例如，皮膚對熱敏感，產生紅疹、瘙癢; 環境不衛生感染;猛烈水沖激產生傷害等。 因此建議以下幾種人不適合做SPA，心律不齊者; 對光、熱敏感者; 糖尿病或低血糖患者; 血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者。
誤區7：SPA的效果能維持很久 一次的SPA體驗隻是一個讓身體舒壓放松的過程，一般Spa使用的精油或是護理產品能維持8小時左右被身體肌膚吸收，為瞭讓身體護理效果更持久，要堅持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能堅持一個療程，另外在傢裡也要使用配合療程的護理產品。
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