美容保養教學

　　經常被大牌唇膏的海報或者博主的試色種草，他們塗上唇膏是這樣的，分分鐘美哭惹。 於是一不小心就拔草心想著自己塗上去也是美出一片天空，燃鵝!理想很美好，現實很骨感，塗完之後總有種爆款買傢秀的既視感!　　顏色不對，唇紋太深，不水潤~然後就開始懷疑顏值和整個人生瞭~　　其實菇涼，不是唇膏不適合你，有時候或許是你把很重要的護唇給忽略瞭!你是不是認為：夏季炎熱不需要護唇?大錯特錯!　　其實唇部是非常脆弱的，不同於我們其他部位的皮膚，嘴唇木有皮脂腺、汗腺就無法形成有屏障作用、潤澤皮膚的作用的皮脂膜去保持皮膚健康，就會很容易變得幹燥。　　還有就是唇部角質層非常薄，隻有身體皮膚角質層的1/3，也缺少黑色素，紫外線那麼強它拿什麼去抵抗?所以正確的護唇姿勢get起來!　　#唇紋、唇色深怎麼辦#　　1、一般說來，唇紋都是因為幹燥缺水引起的，也就是說隻要做好唇部的保濕工作，唇紋的問題就解決一大半兒瞭!首先記得要多喝水，補充唇部的水分。　　其次，隨身帶著護唇膏，及時給嘴唇做一層唇膜保養，隔絕空氣。　　如果失水嚴重，一不小心就會幹裂，起翹甚至脫皮!一幹你想舔唇可以嗎?可以，隻會越來越幹。　　所以還是要靠潤唇膏，沒有潤唇膏的話可以用唇色較淺，濕潤度高的口紅代替。　　很恨嚴重的時候還起皮瞭，噢漏，強迫星人都會忍不住要去咬啊撕啊，結果就是用力不慎撕破皮，疼死不說還出血!　　所以正確做法應該是先拿小剪子剪掉，再塗潤唇膏軟化一下死皮，最後用紙巾輕輕蹭掉。　　2、唇色深的原因呢其實有很多種，比如說氣色不好啦、血液不循環啦，又比如說唇部沒有做好防曬和卸妝啦，這些都是可能造成唇色黯淡的原因!　　平時要多運動啊，加強一下血液循環，另外在使用口紅前要先進行唇部隔離，用點護唇膏，而且一定是有防曬功能的唇膏!　　塗瞭口紅的話，一定要卸妝卸幹凈，跟臉部的卸妝原理不一樣，要唇部卸妝產品。　　其次要定期去角質，嘴唇的死皮代謝很快，容易沉淀變厚角質化、色素沉淀。　　去角質前可先擦一層唇膏，用熱毛巾敷一下唇部，讓死皮軟化，然後塗上一層唇部專用的去角質產品，輕輕地按摩唇部，一周1~2次左右。　　#應該怎麼保養唇部#　　跟每天塗塗抹抹很多東西的臉一樣，嘴唇也同樣需要細致的護理哦!　　1、睡覺前或者平時化妝前，可以用一些唇膜產品敷個15分鐘，或者直接塗一層厚厚的護唇膏去睡覺。　　2、選用潤唇膏先選有維他命E等滋潤成分、保濕度較高的;再看看潤唇膏的防曬系數，日常有SPF8-15就夠瞭，那些唇紋深、唇色深的妹紙一定一定要選防曬型的潤唇膏。　　晚上睡覺就沒必要用防曬值護唇膏瞭，所以備著兩隻不同的護唇膏還是很有必要的。　　護唇護得好，才對得起你買貴的口紅，水潤的、啞光的、霧面的，通通駕馭起來，嘟嘴賣萌，男神撩起來!　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　想跟wuli凱凱玩親親?先把尷尬唇處理一下吧!　　6個春季護唇tips 美麗水潤嘟嘟唇一整天

　　現在已是夏末，經過一個夏天，臉部變暗沉，整個人黑瞭一個度，心情相當不好，但是明明有做好防曬啊!隻因為你不知道做好防曬是遠遠不夠，要從保養上下手，才能讓你白。　　step 1：清潔　　清潔是護膚的第一步，做好清潔才能為後續保養打好基礎。清潔暫時簡單分為日常潔面和深層清潔兩種。早晚潔面，可以激發皮膚活力，使得毛孔充分通透，充分發揮皮膚正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝。深層清潔這裡是指定期去角質，去除老廢角質，掃可以除臉部的粗糙和暗沉。另外，在清潔的時候註意動作要輕柔，過於打理的摩擦會刺激皮膚啟動保護措施，產生黑色素。　　step 2：美白精華+輕拍　　要美白，美白產品少不瞭，選成分多樣、多功能的美白精華，同時具有抗氧化、抗發炎等功能，擦的時候手勢輕柔，以指尖輕彈做好，避免手溫破壞美白成分。　　step 3：美白面膜加強抗黑　　晚上洗臉後，擦前導精華或化妝水，再敷面膜15分鐘，敷完後進行保養，能加速美白計劃，因美白面膜較刺激，一周最多1-2次，其他的敷保濕面膜可以瞭。　　PS:在化妝的時候，選擇好隔離霜，不僅能阻擋紫外線和污染侵害，還能修正膚色。可以選美白修飾的隔離霜。　　最後再囉嗦一下，雖然防曬不能讓你變白，但是起碼不會讓你變更黑，所以還是要做好防曬，不然你做的美白也會浪費瞭。防曬跟美白集合才能擁有白皙肌膚。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章： 　　一直講防曬 這些危險地帶你踩中瞭嗎　　想當陽光女孩 先要做好全面防曬才行

　　暑假大部分人都應該玩得很過癮，和姐妹們旅遊去海邊曬太陽或者熬夜看電影開趴，各種活動讓自己充實但略疲憊，且這期間作息沒有之前規律，給肌膚也造成負擔，有可能幹燥缺水，而且氣色變差，還有熬夜有黑眼圈等情況，怎麼樣才能讓肌膚恢復健康呢?　　首先要做的是補水，讓肌膚恢復彈力。暑假剛好是是高溫的時候，天氣熱悶各種情況，在這樣的情況下肌膚水分慢慢流失，容易缺水失去彈性，毛孔變大，整個會顯老沒有精神。這個時候應該選適合自己的化妝水及保濕凝露，給肌膚快速補水，補充足夠水分之後，肌膚也才能回到有良好的抵抗力，恢復彈性光澤的健康狀態。(因為現在天氣還是比較熱，建議選清爽型的，當然要根據自己膚質選擇。)　　tips：用化妝水浸濕化妝棉，然後用其由下往上，從下巴往臉頰額頭等地方輕拍，讓臉部保濕，然後再輕拍保濕凝露加強保濕，鎖住水分。(覺得輕拍不夠的妹紙，可以選擇用化妝水濕敷)　　其次，用美白、保濕產品提亮膚色。暑假作息不正常、熬夜煲劇玩樂，不僅會讓肌膚缺水，長期下來肌膚會暗沉沒有光澤，這個時候需要用一些美白煥膚、保濕的產品來提亮膚色。　　tips：搭配指腹按摩臉上的穴位，加強循環吸收，同時能讓肌膚恢復緊致彈力。用指腹按壓鼻翼兩旁的迎香穴、眉骨印堂穴和下巴的承漿穴等可以幫助調整氣色，改善皮膚松弛情況。　　tips：可以使用美白保濕面膜等急救改善膚色，讓肌膚快速恢復白凈透亮。全臉敷10-15分鐘，之後再用手掌按摩促進吸收。　　tips：如果不僅有黑眼圈還浮腫的話，可以用眼膜冷藏再敷，這樣不僅可以改善眼周暗沉還能消除浮腫。(也有人說可以用湯勺冷藏，再塗眼霜等眼部保養麼，用湯勺在眼袋跟黑眼圈的地方按壓來消除浮腫跟改善黑眼圈的情況。)　　妹子趕緊補水、趕緊美白、趕緊去黑眼圈，然後元氣滿滿地去見同學。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　收縮毛孔 要先搞懂毛孔是什麼類型　　變白隻靠防曬是不夠的 這些保養不能少　　嘟嘴賣萌?麻煩先把唇部保養好再說　　最後是基礎保養加眼部產品再加按摩消除黑眼圈。短時間要消除黑眼圈，除瞭基礎保養跟眼部產品之外肯定要結合按摩還有其他小技巧才行。　　tips：有的黑眼圈是卸妝不幹凈導致的，所以妹紙平常化妝出去"浪"，回來一定要把妝卸幹凈，可以用卸妝液浸濕化妝棉，在卸妝部位濕敷10來秒然後再輕輕擦掉。　　tips：眼周清潔、化妝水、乳液等基礎保養之後要塗上眼霜等眼部產品，再輕輕按摩，眼睛周圍一圈都要按到才行。

　　低頭族除瞭容易引發頸椎病，容易造成頸肩部肌肉僵硬，痙攣等健康隱患，不僅如此低頭還容易產生皺紋，頸紋就是其中之一。想要解決頸紋，要在日常習慣跟保養中下手才行。　　預防比治療好　　除瞭改掉長時間低頭之外，選擇好枕頭高度也很重要。不要選擇太高，因為枕頭太高也會容易擠壓到頸部，容易產生皺褶，進而產生細紋，所以選擇枕頭大概在6-9CM搞即可(太低的話可能會使得供血不太均衡、頸部肩部酸痛等問題。)　　PS:長期側睡也容易導致頸部肌膚褶皺，建議平躺好一些。　　護膚品記得帶到脖子　　平常不要隻顧擦臉，你的另外一張明信片脖子也要帶到，才能擁有好看的頸部，再加上按摩頸部幫助淋巴排毒，會更完美。　　怎麼按　　如果頸部真的出現細紋瞭，趕緊拿出頸霜等搭配按摩，可以改善。　　step 1從耳後向下按摩排毒。先將手心搓熱，然後將頸霜塗抹在頸部，接著從耳後開始輕輕按到鎖骨處，能起到排毒作用。　　step 2微微抬頭，雙手握拳，用鎖骨畫圈往下巴位置提拉，重復5次。期間可以看情況補一些頸霜。　　step 3：用拇指跟食指，在頸紋比較明顯的位置輕柔畫圈上推，大概做15次差不多。　　PS:做好頸部保養之外，如果在給臉部塗美白精華液也請稍微帶到頸部，這樣頸部才能一樣白皙，不會頸部跟臉部兩個色號。(頸部的肌膚比較薄，如果挑選頸部護理產品，盡量挑選溫和易吸收的。)　　最後在囉嗦一下，改掉長時間低頭的習慣吧。對身體健康有好處，也可以讓自己美美噠。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　要知道不做好頸部保養是會老10歲的呦!　　比臉蛋更容易出賣年齡的頸部 你會保養嗎

　　很多妹子覺得面膜不是也一貼或者一塗不就完瞭嗎?炒雞簡單，所以一點皮膚變幹或者怎麼樣第一個想到就是面膜，但敷面膜也是有些門道的，不信你看。　　洗澡後直接敷面膜?　　叮!叮!叮!錯!洗澡後雖然毛孔已經張開，但這時候卻是皮膚比較缺水的狀態，此時如果直接敷上面膜就容易導致敏感刺痛等問題，特別是敏感肌的妹紙哦。其實，為瞭讓面膜更好地被肌膚吸收，你可以在面膜步驟前先拍一層爽膚水。　　面膜精華液多就多敷一會　　有些姑娘覺得面膜說明書上寫著的時間到瞭，可面膜中的精華液卻還剩很多，因此就繼續敷。這其實是不對的。你要清楚面膜快幹瞭，或者說肌膚的水分大大高於面膜時，面膜紙就會反吸肌膚的水分，那你還敷面膜幹什麼?　　敷完面膜再拍拍臉，就可以睡覺瞭?　　敷完面膜，整個肌膚Q彈滑嫩吧?把多餘的精華液拍拍就睡覺啦? 那你第二天肯定還是覺得沒改善什麼。敷完面膜後最好用棉片沾取爽膚水把多餘的精華擦掉，避免堵塞毛孔造成閉口神馬的，然後再進行正常的護膚步驟才可以哦!　　片狀面膜和塗抹狀面膜哪個好?　　側重點不一樣，片狀面膜當然更方便些，但是塗抹狀面膜的滋潤程度和營養成分都會相對高一些，因此你想要功能性很顯著的面膜可以試試塗抹狀面膜哦!　　#貼片面膜#特點：方便，快速，便攜。用貼片面膜時，對皮膚來說是一種暫時性的密封狀態，能減緩皮膚表面水分揮發，令角質層保持充足的水分。　　#塗抹式面膜#特點：自由調整用量，分區護理，疊加使用。裝在瓶罐裡的乳霜狀膏體，根據需求均勻塗抹於臉部。其質地均具有粘性，能通過塗抹自行附著在面部，對肌膚起到護理功效。　　幹燥缺水的秋冬季馬上就到瞭，先給自己制定一個小目標，例如：做個“白敷美”!　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　誰能告訴我敷面膜後 到底該不該洗臉　　熱血動漫也可滿滿的膠原蛋白 不管在哪都不忘敷面膜

　　最近作為臉大的邊邊發現瞭一套瘦臉操，為各種疑難大臉量身打造。臉大也是有不同的原因，根據這些挑選適合自己的瘦臉操，快來看看你屬於哪一種吧!　　脂肪型　　脂肪型的臉就真的是月半瞭啊!具有臉部脂肪過多，臉蛋呈圓形，出現雙下巴等癥狀。如果中瞭就別天真地以為自己隻有臉胖啦!趕緊少吃多動，全身減肥起來!體重下降臉蛋也會跟著瘦的哦。　　水腫型　　此類型的女生不是真的胖，而是易水腫。臉部血液不循環也會出現眼部浮腫的現象哦!如果你也是這樣的，可以通過淋巴按摩來消腫。　　step1：用右手將頭部傾斜至右側，保持5秒，然後轉向左邊做同樣動作。左右各五次。　　step2：從耳後按摩到鎖骨，左右各十次。　　step3：用指腹畫圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范圍。　　肌肉下垂型　　臉部肌肉松弛導致臉頰下垂，法令紋產生，出現這些問題的女生趕緊做起臉部緊實操吧!　　step1：鼓起右臉頰，堅持5秒，換邊。然後同時鼓起兩邊臉頰，堅持10秒。每天三次。　　step2：用力張大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各堅持10秒，重復五次。　　做完再做一套簡單萬能的舌頭操吧。　　動動舌頭就能瘦臉哦!　　step1：閉著嘴巴，舌頭從左上向順時針方向打轉，繞一圈回到原位，重復25次。　　step2：換另一邊，從右上向逆時針方向打轉，同樣重復25次。　　每天堅持做起來，從此拍照就不用擠後排啦~記住“世上沒有醜女人，隻有懶女人”!　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　健康舒服按摩操 提神養顏好放松　　能當姐誰願意成為阿姨!"V”字絕技get起來　　小顏還是主流!"臉大如盤"女生看這邊