美容保養教學

　　夏季肌膚很不穩定，妹紙們也很容易走進一些護膚誤區，還有一些謠傳已久感覺就像是真的似的方法。很多時候並不是這樣子的，今天就來扒一下這些真相!圖片來源@視覺中國　　謊言1：　　天氣太熱瞭，皮膚很油，護膚品都不吸收，用瞭也白用!　　真相：　　皮膚越油說明越缺水，水油失衡造成的!經常出汗給你肌膚不缺水的“錯覺”，但其實日曬、空調房、甚至防曬霜都在時時刻刻奪走肌膚水分，油膩隻是表象。　　如果覺得油膩，可以選擇較為清爽的凝露或者乳液來進行保濕。圖片來源@視覺中國　　謊言2：　　一到大熱天皮膚總是感覺油膩膩的，多用冷水洗幾次臉就好瞭。　　真相：　　過冷的水溫會導致皮膚幹燥會引起皮膚血管收縮，彈性喪失，對皮膚滋養其實很不利的喲。合適的水溫應該在34℃左右，用手試是有溫熱感，但不會覺得燙。　　同時也要選擇對的潔面產品，不要以為追求高強度的潔面，好的潔面產品潔面後應該使人感覺不緊繃也不油膩!圖片來源@視覺中國　　謊言3：　　原來的護膚品不用換啊，夏天的時候少用一兩樣就好啦!　　真相：　　每個人的膚質在不同的季節都會有變化，尤其是夏季和冬季在溫度、濕度差異如此大。　　要根據季節的變化來選擇護膚產品，一般來說，夏天由於出汗較多，多使用清爽、控油的產品，而冬天由於較為幹燥多使用保濕性能強的產品。圖片來源@視覺中國　　謊言4：　　使用前幾年沒用完的防曬霜。　　真相：　　要記住的是：再昂貴的產品放久瞭也威力下降!!!日期久遠的防曬霜可能防曬效果就隻有一半，而去年開封後沒使用完的防曬霜，效力可能還不到30%。　　所以隻買新鮮貨，而且盡快用完，還要註意護膚品放置的位置，要避光避熱，才能確保你的防曬真正有效。圖片來源@視覺中國　　謊言5：　　不塗身體乳　　真相：　　夏季大部分時間呆在空調房，身體表面水分流失很多的，也需要補水啊，更別提你還想美白瞭!不想出現臉和身體是兩個顏色就乖乖把身體乳用起來呦。圖片來源@視覺中國　　謊言6：　　辦公室裡有事沒事噴個礦泉水噴霧。　　真相：　　在空調房裡如果噴的次數過多，效果不僅不好，反而會吸幹皮膚原有的水分，讓皮膚陷入幹燥的惡性循環。正確是隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感。　　最近編輯部討論最多的話題，就是皮膚很幹，夏季怎麼護膚，編編們都覺得妝要美離不開正確的護膚步驟吶!泥萌也不能松懈哦!　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　吸油or吸水?吸油紙真的是夏日必備嗎　　一直講防曬 這些危險地帶你踩中瞭嗎　　不得不說!揭穿一下這些護膚的“謊言”

　　想要好皮膚除瞭好好化妝、卸妝正確的用護膚品之外，還可以多吃果蔬，趕緊跟著編編去看看一下的果蔬有什麼美肌功效。　　水果篇　　藍莓　　藍莓中含有多種氨基酸和抗氧化成分，有延緩衰老、細膚養顏的功效。而且藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有減脂的作用哦!　　蘋果　　我們最常見的蘋果可以促進肌膚的彈性，還有益於減肥哦!　　西瓜　　炎熱的夏天來一口西瓜再爽不過瞭!那你知道西瓜也能讓我們越吃越美嗎?西瓜兼具增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤等功效哦。　　菠蘿　　酸酸甜甜的菠蘿也是功效多多，不僅能幫助消除水腫、減肥，還能滋潤皮膚和養發哦。　　香蕉　　和菠蘿一樣，香蕉也可以幫助滋潤皮膚哦~同時還能潤腸道，清宿便，讓你一身輕松。　　木瓜　　木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，這些蛋白酶可以溶解和分解死亡細胞中的蛋白質，從而起到去角質的功效。　　獼猴桃　　獼猴桃中的營養物質可促進新陳代謝，協調肌體機能，增強體質，延緩衰老。　　石榴　　石榴中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，有很好的排毒、抗氧化功效。　　檸檬　　檸檬可以促進新陳代謝，有美白、祛斑的功效。想要美白的姑涼記得檸檬水要晚間喝哦~　　黃瓜　　黃瓜的含水量非常高，富含維生素，清熱祛濕的同時還能減肥、美白。　　還有草莓、櫻桃也有美容效果哦！妹紙根據自己的需要，再根據自己的喜好，趕緊把這些果蔬買起來，早點吃出美美噠“水果肌”。

http://brand.lady8844.com/zx/20160321/1745557.html　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　來一頓水果盛宴吧!它們不光能吃還能塗臉　　至真至純無刺激 純天然護膚品排行榜8強　　有瞭這些韓國護膚品 我也能成為韓劇女主角　　蔬菜篇　　西紅柿　　西紅柿是番茄紅素最豐富的食物來源，具有很強的抗氧化活性，有抗衰老的作用。同時，西紅柿還有防曬和消炎的功效哦~　　土豆　　小小的土豆也有大作用哦~土豆不僅能抗衰老，還能活血消腫，對皮膚濕疹也很有療效哦!

　　妞兒們都hin重視清潔吧，可素你們知造如何判斷潔面產品好壞嘛?你們造怎樣正確洗臉嘛?想知道自己的洗臉方法有木有誤區?　　NO.1 潔面的用量?　　潔面用量有要求!乳液狀取大概一枚一元硬幣的大小，膏狀的擠出兩厘米左右，泡沫按壓式的壓一到兩次。　　NO.2 潔面的方法　　在臉部打濕後，用手或打泡網將洗面奶搓揉出泡沫，在臉上按摩的力度不能過大，否則易刺激皮膚!潔面產品在臉部的停留時間應小於一分鐘。　　NO.3 如何沖洗?　　電視廣告裡隨便撩幾下的洗法真的不可取!日常潔面要用大量的水流沖洗才闊以哦!適當可以配合輕微按摩!　　NO.4 潔面的次數?　　潔面產品一天最多使用兩次。如果是幹性皮膚那麼隻在夜間使用即可。　　NO.5 如何選擇潔面產品?　　潔面產品要選擇適合自己膚質的，油皮需要清潔力較強的，幹皮需要較滋潤的，敏感肌需要偏溫和噠~　　幹皮、混幹皮　　SK-II 氨基酸潔面霜　　參考價格：460rmb/120g　　溫和弱酸性，含有SK-II 的特別成分PITERA，有助於調節肌膚的新陳代謝。貴價的洗面奶跟平價的最直觀的區別就是使用感和香味。這款是淡淡的玫瑰味，屬於低泡型，所以輔助打泡網會更省。　　油皮、混油皮　　資生堂 新漾美肌潔面膏　　參考價格：260rmb/125ml　　資生堂基礎線的潔面，Ph為中性!最亮眼的特點在於它可以有效卸除淡妝(側面反映出其強大的潔凈力)，泡沫豐富細密，易起泡!滋潤度有所欠缺，潔面後需馬上進行護膚工作。　　敏感肌　　敏感肌的妹紙應該都應該知道雅漾的吧。雅漾的潔面摩絲還有潔面乳都是敏感肌妹紙可以考慮的。也可以看看相比比較平價的。　　Curel珂潤 潤浸保濕潔顏泡沫　　參考價格：108rmb/150ml　　這款是氨基酸系潔面，無任何香料添加!用於敏感皮So清潔力也會弱一些啦!普通肌膚日常可以放在晨間使用，本身就是泡沫質地，從此解脫雙手，綿密的泡沫十分適合修復肌膚或者換季使用哦!　　作為護膚的第一步，洗臉的重要作用不言而喻哈，泥萌記得要按照正確的方式，還要記得挑選適合的產品哦。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　膚色暗黃不是大問題 你隻需要做好這幾樣　　滴滴滴!你的好友"水果吃出好肌膚"已上線啦　　在炫膚的季節 怎麼能容忍有雞皮膚呢

圖片來源@視覺中國　　頸部與臉部是融合在一起的，擁有一張水潤無暇的臉的同時，隻有搭配上緊致的雪白玉頸，才能算是完美。平時在烈日下行走的女漢子們，我們需要註意保養!!!圖片來源@視覺中國　　頸紋是哪來的?　　正常來說隨著年齡的增加，人的表皮細胞衰老，細胞代謝緩慢，水分逐漸減少，結締組織會開始的萎縮，導致膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性瞭，皺紋就容易產生。　　頸部皮膚十分細薄且脆弱，加上長期暴露在外，水分難以保持，從而容易導致幹燥，但女人們一般隻重視面部護理，而長期忽視瞭對頸部的護理，導致頸紋橫生。頸紋產生就這樣產生的啦!　　盡管產生細紋是人老瞭的必然產物，但隻要細心保養，用心預防，頸紋並不會成為你太大的煩惱喲!圖片來源@視覺中國　　如何預防和舒緩頸紋?　　頸部的皮膚是非常纖薄的，外界的自然因素和不好的習慣都很容易導致頸紋的產生。所以你要牢記三yes和三no!　　NO低頭族　　不管是低頭看書還是玩手機，頸部的肌膚都會受到壓迫，久而久之，肌膚就會出現類似於表情紋一樣的折痕——頸紋。　　NO 暴曬　　頸部的皮膚其實比臉蛋更細嫩，長時間的暴曬會讓你頸部的皮膚加速老化，皮膚會因為紫外線的侵襲而變得幹燥易衰老，細紋慢慢爬上你的脖子。　　NO 高溫洗澡　　水溫太高會使頸部變得幹燥缺水，低頸部肌膚對於外界環境刺激的防禦能力，變的粗糙松弛，繼而產生頸紋。圖片來源@視覺中國　　YES 經常拉伸舒展頸部的肌肉和皮膚　　平時日常生活或是工作中，要時不時的鍛煉一下頸部的肌肉以及肌膚,最簡單的方式是把頭向後仰，使頸部的肌肉以及皮膚盡量舒展得到休息。　　YES 睡覺的時候保持平躺的睡姿　　睡覺時保持平躺的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態。　　側臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得松弛或是產生紋路。另外，休息時所用的枕頭不能過高，否則即使保持平躺的睡姿一樣會使頸部肌膚長時間處於褶皺的狀態，增加頸紋產生或加深的機會。　　YES 外出後註意清潔　　汗液和排泄物較多的頸部，用潔面產品保持清潔，才不容易產生皺紋。清潔時，使用低刺激的中性或弱酸性潔面產品，用手從下往上按摩。潔膚後，塗抹具有改善皺紋功效的護膚品為佳。　　頸部清潔保養小tips　　清潔不是用清水洗瞭就OK哦!用爽膚水，沾濕化妝棉，仔細擦拭頸部，將堆積的角質和臟東西都去掉。　　用比較滋潤的潤膚霜+潤膚油，拌勻，仔細塗抹到頸部。塗抹能滋養緊致肌膚，提升頸部肌膚線條。註意哦，塗抹時要自下往上塗抹，才有利於提升頸部肌肉!　　因為頸部肌膚毛孔很少，吸收比較困難，所以可以用保鮮膜包起來促進吸收。大約5~10分鐘就OK 啦這個簡易的方法能讓頸部肌膚變得很滋潤，而且睡前做效果會更好! 趕緊掏出小本本記下來喲!擁有美麗的天鵝頸，往男神面前一站就是優雅范，夏天穿什麼都是一個字“美”!　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　要知道不做好頸部保養是會老10歲的呦!　　火辣辣的夏天 你的頸部應該這樣保養

　　現在的妹子為瞭保養為瞭把自己化得美美噠應該早就弄清楚自己的皮膚類型，那麼，不同皮膚應該有不同的保養方式也是肯定知道的，但實際上懂得怎樣做的不多?今天就來跟大傢說說夏季不同皮膚應該要怎麼保養吧。　　中性或混合性膚質：　　中性或者混合性皮膚妹子的皮膚相比油皮或者幹皮，沒有那麼糟糕，但也可能因為作息不正常、壓力或者空氣污染等環境因素導致微敏感的狀況出現。這個時候就檢查一下自己的有沒有做好控油跟保濕啦。　　Tips 1：首先做好清潔很重要，這個時候要註意選用適合中性或者混合性肌膚的溫和型產品。中性跟混合性皮膚，不需要過度做角質清潔，平常隻要做好卸妝，洗臉等清潔動作，並且做好後續保養，通常不會有肌膚大問題出現。　　Tips 2：保養的時候，選擇清爽型的化妝水就可以瞭，然後再T部位加強，避免過度油脂分泌，造成失衡問題的出現。　　Tips 3：兩頰加強滋潤保養。選用滋潤的乳液加強滋潤，讓肌膚喝飽水。(註意敷抹到臉上之後，要輕輕按摩促進吸收才OK哦。)　　油性肌膚　　不是油皮妹紙不會懂夏天油皮的痛苦，臉部感覺是無時無刻在冒油，吸油紙輕輕一貼就拿不下來瞭，究竟要怎樣才能才能解決夏季油皮妹紙的肌膚問題。　　Tips 1：同樣也是要選好適合油性肌膚的清潔產品，既然自己是油性肌膚，還不挑選自己適合的產品，這不是"作"嗎?油性皮膚需要選能吸附跟平衡油脂，或是控油保濕的產品，才能改善油性肌膚。　　Tips 2：除瞭基礎清潔要做好之外，也要做好深層清潔，軟化角質，每周建議做1-2次的角質層清潔。　　Tips 3：清潔完之後可以將化妝水到到化妝棉上濕敷10分鐘左右，加強補水，除此之外還要加強收縮毛孔，還有鎖水，盡量保持肌膚水油平衡才能減少肌膚問題的出現。　　幹性肌膚　　幹性肌膚，相比其他的肌膚類型，水分要少，幹燥;毛孔少，油脂分泌也少，不容長痘，但是容易有細紋幹紋這些問題。　　大傢一定要記得做保養要根據自己的肌膚類型來，特別選擇產品的時候也是要適合自己的肌膚，不然不止可能等於白做，還可能讓自己的肌膚狀況更糟，所以妹子記得分清自己的肌膚類型喲。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　What!保養瞭那麼多年才發現原來自己是個混合皮　　據說夏日都是油性肌膚的災難日?瞎說!　　幹性皮膚怎麼護膚 6大護膚法寶趕緊收下來　　Tips 1：區分缺水幹性肌膚還是缺油幹性肌膚，然後根據自己的情況，看重點是在補水還是補充油脂。挑選產品也是要註意適合自己的肌膚類型才行，建議選用乳狀類，或者具有水解蛋白等成分的精華液加強保濕補充油脂。　　Tips 2：到塗精華液的時候，幹皮妹子可以將精華液倒到化妝棉上，濕敷也是10分鐘左右，加上一些按摩，讓保濕精華更好的吸收，臉自然會更水嫩。　　Tips 3：面膜補水，每周補水面膜可以有2次左右，而且記得選擇營養滋潤型的面膜，才能到達滋潤、防松弛的作用。

圖片來源@視覺中國　　其實，各種美白保濕護膚品不起作用，還有可能是因為角質層太厚!!雖然角質層有保護肌膚、鎖住水分的功能。但去除肌膚表面的老廢角質是非常重要的，不然臉與護膚品隔著一層“墻”護膚品都不吸收不是很浪費麼?(嚴肅臉)圖片來源@視覺中國　　皮膚遇到什麼情況需要去角質?　　當你的皮膚看起來粗糙暗沉，或者你覺得自己的護膚品無法吸收，經常搓泥浮油，或者上妝的時候臉部起皮(也有可能是肌膚缺水)，那你就需要去角質瞭。圖片來源@視覺中國　　去角質什麼頻率比較好?　　人的新陳代謝周期是28天，你可以根據這個周期來。　　如果你的皮膚，T區明顯比兩頰暗沉，而且不屬於幹性皮膚，那麼建議你一周-兩周去一次。如果皮膚偏幹，那麼建議15天-20天去一次，而且去完角質要註意補水保濕。如果兩頰有紅血絲，那麼不能經常去角質，最多T區半個月可以去一次。圖片來源@視覺中國　　去角質需要註意什麼　　皮膚損傷有炎癥，處於比較敏感的情況下，最好不要去角質。　　果酸和水楊酸產品請在手腕內側先試敏，24小時後沒有出現過敏便可以使用。　　幹性、敏感型皮膚可以使用角質酶類的產品，避免使用酸類。　　任何膚質都避免使用大顆粒粗磨砂去角質產品。　　在任何皮膚不穩定的狀態下，都不要去角質。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　“臉皮薄”不是你的錯 隻是需要更多呵護　　皮膚越磨越亮?你中瞭這些去角質迷思嗎

　　做瞭防曬，擦瞭美白產品，但是還是變成膚色不均勻的斑點美人，為啥呢?是因為每張沒有做好防曬，防曬不隻是臉部的問題，是每個部位都要照顧到才行，防曬是維持肌膚健康的重要工作，因為紫外線會讓肌膚出現斑點、產生皺紋，膠原蛋白流失、讓肌膚失去彈性，表層的角質層變厚，這些都還隻是輕微的，嚴重時還可能會產生皮膚癌，因此防曬這件事一定不能輕視。　　不防曬會怎樣?　　曬傷，長時間照射紫外線，肌膚急性發炎現象就是曬傷，嚴重的話還會伴隨著水泡，會有燒灼刺痛感。　　產生斑點，黑色素因為紫外線照射被誘發，長期下來，就會看到皮膚有黑點與膚色不均現象出現。　　肌膚變老，紫外線佈置會讓肌膚變黑，它會直接破壞肌膚裡的膠原組織，讓肌膚老化，造成傷害的話，要花很大功夫才能恢復。　　可能導致皮膚癌，紫外線的光化學反應作用會改變細胞內DNA;改變身體的免疫功能，導致細胞變性，造成細胞病變，就會導致皮膚癌。　　要確實做好防曬，才能減少或者避免以上情況的出現。　　上妝前要防曬　　雖然有很多彩妝產品帶有防曬系數，但太陽猛烈的時候這樣的額防曬是遠遠不夠，所以上妝之前別忘記做防曬，臉部防曬可以依照場合選擇系數，在室內的話SPF30就足夠，如果長時間在戶外，不僅要選擇高系數，還要記得定時補塗，才能達到最佳效果。　　小地方也要做好防護　　眼周、唇部這些地方肌膚比較薄比較敏感，建議可以選擇具有防曬系數的眼唇保養品來防曬，效果會更好。　　除瞭臉部防曬之外身體防曬也要做好，記得出門前都要把擦身體防曬，妹紙說擦完會黏黏的，加上流汗就更慘，你想想如果不擦你就會被曬黑，黑跟黏黏你選哪個，而且現在的新品主打清爽輕薄，黏黏的問題都會有改善，還有香味，不會讓身體出現劉海造成的異味。　　曬後要鎮定肌膚　　陽光猛烈或者在戶外時間比較長，盡管做足防曬肌膚還是有可能出現泛紅，有灼熱感，這個時候要用有舒緩鎮定效果的保養品來幫助肌膚恢復，減緩肌膚不舒適感。　　曬後加強保濕　　經過日曬之後的肌膚會變幹燥，可以讓肌膚舒緩鎮定之後，清潔之後要趕緊補充水分，建議選用清爽型的保濕產品，不會讓肌膚有負擔。　　看看防曬這件事真的要細心慎重才行，不然你想要的白嫩怎麼可能出現呢?　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　夏天要防曬 曬黑沒人愛!防曬術你get瞭沒　　曬後修復分內外?趕緊mark下這些方法　　防曬分長短波UVA 還不懂這些年的防曬霜都白塗瞭　　一直講防曬 這些危險地帶你踩中瞭嗎

　　一、補水和保濕的概念是什麼?　　補水——就像是一個空瓶子，補水是往瓶子裡倒水，保濕——就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。　　同樣道理，在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保濕。所以，一般的護膚步驟是：補水：爽膚水/化妝水給皮膚補充水分。保濕：精華、乳液、面霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。而面膜一般是以補水為主，敷完面膜後一定要記得及時做護膚，徹底保濕。　　二、在成分上他們又有什麼不同呢?　　首先，我們要瞭解常見的補水成分：王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保濕因子、氨基酸等。　　對於年輕的肌膚來說，補水比保濕更為重要。因為年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜為什麼都很油。常見保濕成分：包括神經酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。通常含有大量油分的產品多數都是保濕的，比如乳液和面霜。　　Tips：在選擇產品的時，也可以根據季節的變化來選擇產品，夏季可以使用相對清爽的產品來進行補水保濕，而冬天就要用高油脂含量的產品。　　三、不同膚質補水保濕方式不一樣　　也許有的妹紙還不清楚自己是什麼膚質，所以小編介紹一個非常簡單的方法教妹紙們如何判斷自己的膚質哦：洗完澡之後不要在臉上塗任何東西，靜靜地坐1個小時，然後拿一張吸油紙在自己臉上的各個部位使勁按按，如果按完全臉後，吸油紙上沒有什麼油——幹性肌膚;吸油紙上油乎乎——油性肌膚;吸油紙隻在按額頭、鼻子、下巴這三處地方有油，而兩頰比較幹——混合肌膚。好瞭，弄清自己的膚質之後我們就開始講不同的膚質要怎麼進行補水保濕啦。　　1、【幹性肌膚】　　給力補水強勁保濕　　大幹皮的妹紙們應該都知道自己的臉幹到感覺隨時可以裂開的感覺，所以，幹性肌膚除瞭前期需要大量補水外，還要後續的強勁保濕，同時為肌膚補充適當的油脂。　　應該選擇一些補水保濕成分都較高的產品，營養充足的質地則更能為肌膚建造一層保護膜，有效鎖住水分並持續為肌膚提供滋潤修護。產品推薦：　　蘭蔻清瀅柔膚水 (粉水)　　質地溫和，介於水乳之間，因此會比一般的水濃稠，但是上臉後拍拍超好吸收，淡淡的玫瑰香，用起來很舒緩。補水效果也不錯。不過，太缺水的妹子反饋說太幹的時候用一開始會有點刺痛感。　　珂潤浸潤保濕面霜　　質地特別溫和，牛奶一樣的質地，不黏膩也不會悶痘。味道很淡。用完後臉很水潤，不僅不起皮，上妝也會更加服帖瞭。　　Origins夜間密集修復睡眠面膜　　非常適合幹皮的一款補水睡眠面膜，Origins傢的明星產品。Drink Up在臺灣被譯為一飲而盡，讓肌膚大口喝水的快速保濕面膜。含有豐富的杏核油和海藻精華，可以在10分鐘內即時補充細胞水分。　　2、【油性肌膚】　　不知道是從哪裡傳出來說皮膚出油，主要還是因為你缺水!然而，其實肌膚出油過多是因為角質細胞間連結的脂質被破壞瞭，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內幹的現象。因此，要選擇不含油脂，質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。產品推薦：　　MUJI 無印良品敏感肌水乳　　成分天然，普通的白色乳液質地，很好抹開。無味溫和，補水保濕持久，，實力便宜大腕!　　雅漾舒護活泉水噴霧　　除瞭日常護理註意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。說到噴霧怎麼少得瞭雅漾活泉噴霧呢!含有多種微量元素和低礦物含量，能有效增強皮膚的耐受性，降低肌膚的敏感度。主要功效是震驚皮膚、舒緩皮膚。泛紅過敏時使用可以得到緩解。妝前噴一點還可以讓妝容更服帖。　　對於水乳產品，小編還是比較建議大傢用系列套裝的，尤其是敏感肌的妹紙們，因為你不清楚這一款的化妝水成分會不會和另一款的乳液成分相沖，從而引起皮膚過敏。所以，大傢在購買護膚品的時候一定要做好功課哦，最好就是能去櫃臺試試，畢竟是上臉的東西，用錯瞭分分鐘毀容哦!　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　春季保濕禁忌盤點!10個盲點你踩坑瞭嗎?　　好皮膚要勤用保濕霜 買傢秀等於賣傢秀　　既清潔又保濕的洗面奶8強 它在喊你把它帶回傢　　春季用瞭這8款補水面膜 戀愛都要向我招手瞭產品推薦：　　科顏氏金盞花爽膚水　　清爽不油膩，很溫和，沒有聞到酒精味道，可以疏通毛孔，防止閉口的蔓延。一瓶可以用3個月左右~　　歐緹麗SOS瑩潤保濕精華　　延展性很好，吸收快，隻需要薄薄一層皮膚就感覺很潤，控油能力也不錯!　　3、【混合肌膚】　　混合性皮膚表現為一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現出幹性或中性皮膚的特征。因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽並重。　　4、【敏感肌膚】　　補水舒緩當先　　敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還沒出現皮膚炎癥。需要特別護理的肌膚。　　如何判別敏感肌?　　① 醫生診斷為過敏體質，傢族有過敏史;　　② 外油內幹，皮膚大量出油但看上去沒有什麼光澤;　　③ 皮膚薄，平常皮下青色血管明顯，一曬就紅;　　④ 使用含酸類護膚品時，會有刺痛感;　　⑤ 皮膚在忽冷忽熱、季節更替，或者濕度增加時，會脫皮發癢;　　⑥ 喝酒後或在不通風的室內待太久後，皮膚發熱發紅。　　如果你有上述情況超過三種，那你基本就是敏感肌膚瞭哦!敏感肌最容易因幹燥而讓肌膚出現問題，造成缺水性的敏感，在這個時候就要加大補水和保濕工作。所以要選擇以簡單訴求的產品為主，要避開酒精、A酸、水楊酸等刺激性配方的產品。產品推薦：　　innisfree悅詩風吟 三秒小綠瓶　　淡淡的綠茶味，啫喱偏水狀，質地水水潤潤的，剛上臉時有點黏黏的，吸收瞭就還不錯。不過，這是水前精華，所以要用在化妝水前哦~

圖片來源@視覺中國　　起床之後基本的護膚步驟肯定不能少，這個大傢都知道，但不是說早上起床護膚就能高枕無憂瞭。其實從你踏入空調房開始，從臉到手腳身上的每一個地方都要加強保濕，才能維持好皮膚和身體的水潤平衡，到底要怎麼做才行呢。圖片來源@視覺中國　　臉部保濕　　妹紙可以把保濕噴霧放桌子上，感覺臉部皮膚幹燥的時候噴一次，可以讓肌膚迅速補水。(噴霧使用建議一天在三次左右。)圖片來源@視覺中國　　眼睛保濕　　上班或者宅傢妹紙應該都是長時間盯著電腦或者盯著手機等3C產品，時間長瞭眼睛會有幹澀的感覺，這個時候滴一下眼藥水可以給眼睛保濕，舒緩疲勞。　　再來在空調房裡待久瞭，眼下出現幹紋，可以取眼部精華或者眼霜眼部凝膠等用無名指指腹均勻塗抹在眼下肌膚，記得用輕輕點按的方式，這樣來撫平幹紋。圖片來源@視覺中國　　嘴唇保濕　　雖然塗瞭護唇產品，但是在喝水或者吃東西的時候，會弄掉，在空調房待一段時間之後唇部也會變幹，這個時候最好用棉花棒沾溫水去掉唇部幹燥的死皮還有嘴角的屑，然後再補擦潤唇產品(或者潤色護唇膏)，這樣看起來氣色會更好。圖片來源@視覺中國　　手部保濕　　在傢裡或者辦公室的桌面上擺上護手霜(外出逛街記得放在包包)，洗完手或者手部幹燥的時候參上清爽的護手霜，滋潤幹燥的雙手，細致的護理才有纖纖玉手。圖片來源@視覺中國　　雙腿保濕　　夏天的時候妹紙們比較喜歡短褲短裙，露出自己好看的雙腿，在空調房中待久瞭腿部也會變幹燥，這個時候應該補擦一些身體乳液，才能讓腿部肌膚保持彈性活力，還是那麼的柔滑。圖片來源@視覺中國　　環境加濕　　如果有條件的時候，在傢或者辦公室可以辦法加濕器，增加環境的濕度，改善空調房的幹燥環境，增加瞭空氣濕度，對皮膚也有好處。　　妹子趕緊準備好東西，在空調房裡好好保養你的皮膚，讓你無論何時都看起來那麼的水嫩。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　想當陽光女孩 先要做好全面防曬才行　　還以為補水就是保濕?怪不得你皮膚一直那麼幹　　夏季護膚這些誤區 你踩中多少個呢圖片來源@視覺中國　　身體保濕(體內)　　夏天無論是在戶外還是在空調房都要記得補充體內的水分，才能由內到外的保持水潤。喝水的時候建議少量多次喝，這樣有助身體吸收，盡量喝溫水，更有益於散去燥熱。經常喝冷飲這些反而對身體不好，會造成負擔。

　　天熱的時候，不隻是臉上出油多，而且會讓空氣中的灰塵還有細菌留在臉上，再加上厚重的妝容還有汗水油脂這些殘留在皮膚上，讓臉部肌膚負擔變重，如果這個時候再加上過度的保養，隻會讓肌膚負擔更重，沒有"透氣的空間",所以這個時候要做的就是最簡單基礎的保養：清潔跟保濕。　　溫和清潔　　不少妹子想著既然在夏季出油多，在加上化妝這些，清潔要更加的徹底，一天洗好多次臉並用清潔力強的潔面產品。其實在這個時候雖然要做好清潔，但不能過度清潔，如果皮膚基本油脂都被清除的話，水油會失衡，會讓膚質狀況更加的不穩定，吸收力跟防護力也會下降，皮膚狀況是不會更好。　　因此洗臉的時候選低刺激溫和的潔面產品，力道輕柔的洗，水溫也在攝氏20度左右可以給肌膚降溫跟收縮毛孔。還有洗臉的次數不要太過頻繁，一天2次就夠瞭。洗完臉後可以用涼一點的毛巾在臉上敷一會，10分鐘內，讓肌膚保持詩人又能有降溫的效果。(PS夏季油脂多一些，再加上殘留的彩妝這些堆積，需要定期去角質，才能讓肌膚看起來潔凈，吸收力更好。)　　化妝水補水保濕　　化妝水是基礎保養少不瞭的，以為化妝水可以補足肌膚水分，用化妝棉輕輕擦輕輕拍，還能輕微的去角質。還有根據自己的膚質需求選擇化妝水的加強保養功能，油性痘肌可以選擇煥膚作用的化妝水，而皮膚暗沉有斑點的可以選美白型的化妝水，皮膚幹燥的選擇清爽型化妝水，有必要的時候用其濕敷，在用凝露類產品保濕，這樣可以調理肌膚水油平衡。　　清爽乳液保濕　　這個季節不想冬天那麼容易幹燥，但是乳液還是不能省，因為它能幫助留住上面基礎保養的水分，也能加強保濕。根據自己膚質選擇，就不會那麼油油膩膩，油性膚質盡量選擇清爽型的乳液，這樣沒有負擔，幹皮妹子看皮膚狀況而定，如果用清爽的足夠，就用清爽型的就好，如果不夠保濕的話，再選保濕型的乳液或者乳霜來保濕。　　擦的時候搭配手掌按摩不僅能加強吸收，還能舒緩肌膚。按摩完臉部後，雙手手掌搓溫熱，然後覆蓋在臉上，用手掌溫度加強吸收也不錯。　　PS:按摩完臉部之後，剩餘的乳液記得拿來塗抹在脖子。脖子挺直，用手掌從耳際後往鎖骨按摩，可以幫助排除臉部老廢物質及加強淋巴循環，減緩脖子皺紋的出現。　　這個季節按照以上三個步驟做基礎保養就能讓肌膚清爽有水嫩，妹紙趕緊行動吧，如果沒有這麼做的，趕緊保養起來，如果這樣做瞭沒效果，趕緊檢查你的方法還有你用的產品是否適合你的膚質。無論在哪個季節，都應該要美美噠。　　愛美女性網護膚 猜你還喜歡的文章：　　氣溫飆升 肌膚也要清涼保養才不會"中暑"　　吸油or吸水?吸油紙真的是夏日必備嗎　　夏季護膚這些誤區 你踩中多少個呢